10 conseils contre la cellulite

La cellulite: nous c’est un problème esthétique, qui affecte presque chaque femme, et nous ne pouvons même pas rien en retour. La raison pestiféré orange faiblesse du tissu conjonctif de la peau. Plus de 80 pour cent de toutes les femmes souffrent de bosses disgracieuses. Cela peut être héréditaire et même les femmes minces en souffrent. Mais ce qui fait vraiment une aide contre la cellulite? Vous pouvez éviter ce problème, en tout cas, et essayez de garder la cellulite avec des petits trucs d’échecs.

L’été est déjà sur les ailes et les jupes et les shorts sont de plus en plus court, le plus chaud est à l’extérieur. Donc, si vous rêvez idéale de la figure de la plage et de belles jambes, c’est bien prit! Car, si vous respectez les quelques choses n’est pas si difficile. Nous avons rassemblé pour vous les 10 meilleurs conseils qui vous aideront lors de la cellulite.

  1. Une alimentation saine et équilibrée contre la cellulite

La cellulite est provoquée, entre autres, grâce à foto37des dépôts de graisse dans les tissus adipeux sous la peau. Par conséquent, la nutrition joue dans la lutte contre les bosses un grand rôle. Une alimentation saine et équilibrée avec les bonnes graisses et les glucides peu l’avènement d’orange protège la peau. Les aliments qui sont riches en protéines et vital, prennent en charge le tissu de fractionnement de la graisse. Les fruits et légumes de s’assurer que le corps reçoit suffisamment de vitamines.

  1. Le sport, le sport et encore du sport

Oui, il n’avait pas moyen de contourner cela conduit malheureusement. Le sport est l’un des principaux facteurs pour prévenir l’apparition de la cellulite. Si il s’agit de garder la cellulite en échec, sont ciblées des Exercices les plus efficaces. Menus pour les jambes et les Fesses des Exercices comme les squats ou les soi-disant Squats sur la construction du tissu musculaire et automatiquement tonifier la peau. Le yoga et la Natation est recommandée pour la prévention de la peau d’orange. La course est beaucoup moins utiles, car affaiblit à des tremblements des tissus conjonctifs.

Même dans la vie quotidienne, vous pouvez intégrer la formation bien: il Suffit d’une fois de prendre les escaliers plutôt que l’ascenseur. Celui qui s’est toujours fait de l’exercice, reçoit une rémunération sous la forme d’une image claire de la peau. En outre, la régularité des sports et saine, l’entraînement d’endurance ne sont pas seulement utiles pour la prévention de la peau d’orange, mais il vous permet de rester en forme et en bonne santé. Ici aussi, la règle s’applique: s’il vous plaît, n’en abusez pas et trouver un la mesure, ou des dommages à l’organisme.

  1. L’alcool et les cigarettes sont tabous dans la lutte contre la peau d’orange

L’alcool et la cigarette n’est pas seulement malsain, stimulateurs contribuent également à la formation de la cellulite. Les corps sont exposés à la nicotine et l’alcool nutriments importants. Ces nutriments sont essentiels à la formation du collagène, qui est responsable d’un pli de peau et l’élastique du tissu conjonctif. Avec l’âge, notre corps produit moins de collagène automatiquement. Cela conduit à des rides et des tissus et de la plus faible conjonctif.Si vos omises, mais l’alcool et la cigarette, vous pouvez ralentir le processus et le repousser. En outre, la consommation régulière d’alcool conduit à la rétention d’eau dans le corps et ralentit la perte de graisse. Par conséquent, l’apparition inesthtiques bosses est encouragée.

  1. Du soleil, soyez prudent!

Nous avons tous envie de nous détendre au soleil, et nous siffler correctement. Ne le voit pas mal de ainsi un bronzage sain. Vous ne devez constamment faire attention et de ne pas se coucher trop longtemps au soleil. La forte lumière du soleil endommage la peau plus résistante et réduit le collagène. Cela conduit à un vieillissement prématuré de la peau et favorise les rides profondes. Недополученные donc préfèrent les longues et régulières, bain de soleil, n’oubliez pas d’appliquer de la crème!

  1. Concentré de massage pour lutter contre la cellulite

À la suite de massage à la brosse ou luffa éponge, vous pouvez stimuler votre circulation sanguine et la cellulite aussi le combat d’annonces. Il suffit de faire régulièrement touchée par des massages de traiter une éponge et de mouvements circulaires vont sur la peau. L’application n’est pas seulement stimule la circulation sanguine, mais aussi agit comme un gommage et, simultanément, nettoie votre peau des impuretés.

  1. La cellulite crèmes, le maquillage et d’Autres Miracles.

Il ya des millions de crèmes et lotion body me sentais sur le marché qui promettent de laisser un zeste d’orange disparaissent. Question: Garder ces soi-disant « remède miracle », qu’ils promettent ou principalement des produits très chers à la perte d’argent? Le scepticisme est grand et les effets de ces produits cosmétiques dans le meilleur des cas, que superficiellement.

Le rétinol ou de la caféine sont considérés comme des ingrédients pour les produits qui doivent aider à lutter contre la cellulite. D’où le soi-disant café-peeling est très populaire, il s’agit de réduire la peau d’orange. Vous pouvez facilement même à la maison pour le faire vous-même, parce que l’application est super facile: il Suffit de café en poudre et gel douche mélanger et bien frotter dans la peau. Alors, attendez un peu et rincer, c’est prêt! Même si la cellulite, malheureusement, ne disparaît pas complètement, vous recevez par le biais de ces trucs sur la peau externe de plus en plus élastique.

  1. Une Douche de contraste pour la peau élastique

Peut sembler à première vue, beaucoup de choses à Surmonter, mais en fait pas si mal et est très rafraîchissant: ordinaire d’une Douche sensorielle. Chaud-froid Douche améliore la circulation sanguine et peut contribuer ainsi, raffermissement de la peau. Alors juste une fois et essayer de le Surmonter.

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  1. Pour masquer l’optique des astuces pour la cellulite

Un peu de déception aussi des Animaux. Grâce à ce petit truc, vous serez en mesure d’améliorer extérieurement optique et peu de bosses distraire. Le bronzage, coups de soleil ou des crèmes rendent la peau plus douce et semble plus lisse. En outre, il existe aussi des produits qui agissent simultanément hydrate. Ainsi, les irrégularités de la peau peut cacher bien. Tout simplement lors de l’Application veillez à ce que le bronzage est répartie uniformément et n’avait pas de taches laides.

  1. Body Wrapping et d’autres méthodes de traitement

Le secteur de la cosmétique est débrouillard et se développe au fil du temps plusieurs formes de traitement qui devraient aider à lutter contre la cellulite. Body Wrapping est établi appel à des salons de beauté. Lorsque ce est frotté sur les pieds, les mains et sur le Po le paquet, puis les corps des pièces enveloppées d’un film spécial. Lors de l’Impact de la chaleur, et par conséquent, le corps peut absorber les substances de l’emballage particulièrement bien.

L’objectif, ici, la circulation sanguine et stimuler le système lymphatique, qui fournit le plus solide du tissu conjonctif. Le traitement, il doit cependant être effectuée à plusieurs fois pour obtenir un résultat visible. Aussi des ultrasons à la thérapie ou de fréquence de traitement doivent stimuler le tissu conjonctif et contribuent à la production de collagène. Les méthodes de traitement de ce type aident vraiment scientifiquement prouvé que vaguement. Qui se tient fermement, vous devez saisir que ces procédures cosmétiques contre la peau d’orange profondément dans la poche.

  1. La chirurgie esthétique contre la cellulite?

Qui a refusé de lutter contre la cellulite naturel d’armes, pensez, peut-être, même à travers une procédure cosmétique, comme la liposuccion. Cette OP mais toujours lourde de risques et ne conduit souvent à un résultat souhaité. Dans le pire des cas, l’opération peut entraîner des complications et de la structure de la peau après la liposuccion même souple qu’auparavant. Les médecins est la chirurgie plastique dans le meilleur des cas recommandent que les femmes qui sont en Surpoids, mais de la forte fibreuse du tissu conjonctif ont.Le coût d’une intervention chirurgicale de ce type peuvent être d’environ 1000 euros et plus.

En fin de compte, nous devons reconnaître, cependant, que personne n’est parfait et Surtout un corps sain. Jusqu’à ce que la personne se sent à l’aise dans sa peau et de figure, le fait pour l’âme bien. La nature a jugé autrement dit quelque chose, pour faire la peau d’une femme élastique. Lors de la grossesse et pendant l’accouchement, le corps ne pourrait pas faire face à d’énormes changements et des efforts dans le cas contraire. Avec nos conseils et de soins réguliers, vous pouvez cacher vos satanés bosses et améliorer la cellulite et l’été peut arriver!